Wetenschappelijke gezondheisdsartikelen
MELATONINE – SEROTONINE
Melatonine en serotonine zijn vooral in de hersenen een ‘duaal koppel’ dat elkaar beinvloedt’, net als prolactine en dopamine. In tegenstelling tot prolactine en dopamine die verschillende voorstoffen hebben, wordt melatonine aangemaakt uit serotonine en hebben beiden het aminozuur tryptofaan als basis. Het melatonine niveau is in het begin van de nacht hoog. Dat is het moment dat serotonine het laagst is. Overdag is serotonine hoog. Gedurende de dag bestaat er ook een bepaalde mate van dualiteit tussen serotonine en dopamine.
Lees meer over Melatonine - Serotonine, een verschil van dag en nacht in deze PDF.